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milon-Gesundheitszirkel - Fit in 35 min.

im Physio Plus Meldorf
Im milon-Gesundheitszirkel bei Physio Plus Meldorf erleben Sie effektives Kraft- und Ausdauertraining in nur 35 Minuten – individuell angepasst, gelenkschonend und optimal betreut durch unser erfahrenes Therapeutenteam.

milon-Gesundheitszirkel - Fit in 35 min.

im Physio Plus Meldorf
Im milon-Gesundheitszirkel bei Physio Plus Meldorf erleben Sie effektives Kraft- und Ausdauertraining in nur 35 Minuten – individuell angepasst, gelenkschonend und optimal betreut durch unser erfahrenes Therapeutenteam.

EINFACH

Die Geräte vom milon-Zirkel stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein. Ihr Physiotherapeut programmiert Ihr individuelles Trainingsprogramm auf Ihre persönliche Chipkarte. Dadurch stellt sich jedes milon Premium Gerät innerhalb weniger Sekunden automatisch auf Ihre individuellen Anforderungen ein.

SICHER

Das Gerätetraining wird von Physiotherapeuten und speziell ausgebildeten Trainern begleitet. Eine fachliche Betreuung steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Dies garantiert Ihnen optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, die richtige Wahl der Widerstände an den Geräten, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings und einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EINE RUNDE SACHE FÜR IHRE GESUNDHEIT:

Drehen Sie sich manchmal gesundheitlich im Kreis?

Trainieren Sie doch lieber in unserem gesundheitsorientierten milon Trainingszirkel! Hier wird Kraft und Ausdauer zu einem effektiven Gesundheitstraining kombiniert. Ganz egal, ob Sie Einsteiger sind und Ihrem Leben mehr Bewegung verleihen möchten, oder bereits Trainingserfahrung haben und sich steigern möchten. Dieses Gesundheitstraining ist für JEDES Leistungsniveau optimal – auch das Alter spielt dabei KEINE Rolle! Beginnen Sie ein aktiveres Leben! Entscheiden Sie sich JETZT für eine gesunde Zukunft!

KOMPETENTE BETREUUNG

in wichtiger Baustein sicheren Trainings ist eine professionelle Betreuung.
Unser fachkundiges Team unterstützt Sie auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben. Ihr persönlicher Trainingsplan berücksichtigt, durch die festgelegten Einstellungen, ganz unkompliziert körperliche Beeinträchtigungen, Rücken- und Gelenkleiden, ohne Sie zu überlasten.

DIE NEUE ART DES TRAININGS:

ERHÖHT EXZENTRISCHES TRAINING

In der Phase der exzentrischen Bewegung, in der sich der Muskel ausdehnt, ist der Widerstand gegenüber der konzentrischen Phase, in der sich der Muskel zusammenzieht, überhöht. Ihre Muskulatur wird dadurch maximal ausgelastet.

ISOKINETISCHE MESSUNG UND TRAINING

Die elektronische Gerätesteuerung sorgt nach einer Analyse der Maximalkraft für eine konstante Geschwindigkeit der Trainingsbewegung. Sie setzen dabei die für Sie maximal mögliche Kraft ein, ohne jedoch dadurch die definierte Geschwindigkeit verändern zu können.

ADAPTIVES TRAINING

Eine permanente Analyse der Bewegungsausführung ist Grundlage für die Bestimmung der aktuellen Leistungsreserven und damit der Belastung während der Trainingseinheit. Ausgehend von der ermittelten Maximalkraft wird der Widerstand kontinuierlich an Ihre Kraftreserven angepasst.

ERFOLG IN KURZER ZEIT

Ihr Training ist mit 2 x 35 Minuten pro Woche nicht nur ZEITSPAREND,
sondern auch besonders EFFEKTIV. Dank anpassbarer Widerstände werden Sie stets gefordert, ohne sich zu überfordern. Dadurch können Sie nicht nur unbedenklich trainieren, sondern erhalten auch SCHNELLE Ergebnisse.

Lernen Sie uns unverbindlich kennen! Mit unserem kostenlosen Probetraining erhalten Sie einen Einblick in unsere modernen Trainingsmöglichkeiten. Unter professioneller Anleitung testen Sie Geräte und Übungen, die genau zu Ihren Bedürfnissen passen.

Gratis Probetraining

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